AMJメソッド - 関節
関節というのは人間にとってもっとも根本的な場所に位置し、そして体を
整えてくれている最重要な部品です。
関節がずれることで痛みやしびれ、精神的な不調にまで影響を及ぼします。
中でも特に重要な２大関節は、肩甲骨と仙腸関節です。
当院では特に重要なこの2つの関節に着目し、徹底的に調整していきます。
肩甲骨
肩甲骨は360°動く関節で、その周りにはたくさんの筋肉や靭帯がくっ付いています。
当院では肩甲骨の動きを良くすることで筋肉や靭帯を緩め、上半身全体の不調を取り除いていきます。
肩甲骨と体を外すような動き「肩甲骨はがし」は気持ち良く結果もでます。
期待できる状態
肩甲骨の動きが良くなると次の点が改善されます。
・四十肩 五十肩
・呼吸がしやすくなる
・プロポーション
・ダイエット
・背骨が正し、猫背の解消
などなど
仙腸関節 - 骨盤
骨盤も肩甲骨と同じで、360°動く関節で、特に赤い丸で囲んだ「仙腸関節」という関節がとても重要です。
しかもこの関節にはたくさん筋肉が付き張り巡らされてもおり、ずれることでの不調は肩甲骨との比ではないです。
期待できる状態
・ぎっくり腰
・腰痛
・膝痛
・坐骨神経痛
・生理痛
などなど
筋肉を緩めることでも同じような変化を期待できます。
その他の関節
肩甲骨や骨盤以外にも頸椎や背骨もあります。骨格維持に必要な関節を状況に合わせ
調整しています。
「AJM メソッド」は筋肉とも関連しています。筋肉のコーナーも併せてご覧ください。
