1回で改善しますか？
状態や年齢によって改善のスピードは差がありますので、１回で改善される方もいますし、されない方もいます。ひどい状態の方は数回の来て頂く場合があります。
また、体というのは時間とともにゆっくり改善していきますのでその場で痛みが完全になくなることもありません。
しかし体がどのようになっているのか不安があると思いますので、施術毎に体の状態をご説明し不安の解消に努めていきます。
それでもその場で100％の改善をご希望の方は、医療機関での対症療法をおすすめしております。
保険はききますか？
整骨院や整形外科とは違い、当院は民間療法ですので、保険適用外です。
整骨院や接骨院はケガ治療がメインで、ぎっくり腰等の治療は本来行えません。行う場合は実費になりますので、当院との施術方針と検討されてはいかがでしょうか。
たくさん整体院がありますが、予防整体施術院の整体とはどんな整体ですか？
整体といっても色々あります。中国整体や気功整体等またマッサージやカイロプラクティック等もありますし、器具を用いる整体もあります。
当院の整体は、それら技術の良いところを取り入れ、独自の技術に応用しています。なので他の整体とはほぐし方・ 矯正の仕方が他の整体院やカイロとは違い、より改善結果が表れると自負しています。 また一切の器具を使わず手技だけの施術を行っていますので、ご安心ください。
詳しくは、「初めての方」をご覧ください。
痛いですか？
痛いのが怖い方は遠慮なく申し付けてください。基本的にゆっくりじっくり、力でグイグイほぐしません。しかしとても硬くなっている筋肉はどんなにソフトにほぐしても痛みを感じる場合があります。そのような時は無理にほぐさず、ストレッチのように体を動かして筋肉をほぐしていきます。
当日予約は出来ますか？
ご希望のお時間にならない可能性もありますが、当日予約は出来ます。
ご希望する日時に他の方が入っている場合はキャンセル待ちが出来ます。
バキバキ・ボキボキが怖いです
当院の施術方法は奥深い筋肉のほぐしと的確な矯正です。
骨を動かすのは嫌だ、怖いという方には無理に致しません。院長も確認しながら施術を行いますし、矯正を受けたくない際は遠慮なく申し付けください。
物販を買わされませんか？
当院でも健康器具(枕やマット等)を扱っています。
健康器具はクライアントさんが興味を持った時だけしかご案内しませんので、強制販売は一切しておりません。
駐車場はありますか？
正面左側に１台分用意しています。正面右側が当院の入口になります。
バイクも停められるスペースもございます。
出張整体はありますか？
はい、しております。詳しくは「料金・時間」をご覧ください。
どんな格好で整体を受けたら良いですか？
運動用のズボンでもジーンズ以外のズボンで大丈夫です。当院にも用意しています。上半身はＴシャツ、セーター等で構いません。
パーカーのようなフードの付いた衣服もお控えください。
リンパと筋肉のほぐしに関係性はありますか？
筋肉と筋肉の間を血管、神経、リンパ管が通っています。よって筋肉が固くなれば、当然管が押しつぶされ流れが悪くなります。そしてリンパの流れが悪くなり、身体に様々な影響を及ぼします。
最近『コアを鍛える』(体幹・軸)といいますが、整体との関連性はありますか？
整体はコアを鍛えるのではなく、筋肉の緊張を取ります。鍛えるだけでは疲労は残ったままだし、そのままだと体の柔軟性がなくなり怪我のもととなります。
硬くなった筋肉をほぐすことで体のバランスを整え、代謝を上げる効果が整体にはあります。
生理中ですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。生理は骨盤の位置が変わり腹痛や頭痛も引き起こし、日常生活に支障をきたします。当院独自の整体で、少しでも辛さから開放できると思います。
妊娠中ですが、整体を受けても良いのですか？
問題はありませんが、横向きになったり等、非妊娠の方とはほぐし方を変えたり矯正をしないこともあります。
妊娠により肩や首がとても張るので、腰以外も楽にしていきます。
出産後は整体はできますか？
はい、１か月後から受けられます。
出産後は骨盤が開くので、１か月たつと自然に戻りますが、整体を取り入れることで、きれいに閉じさせることができます。適切な位置にもとしてあげれば、のちに腰痛が出にくくなります。
自己で骨格をほぐすという行為をするのは意味があるのか？
骨格をほぐすというより、筋肉をほぐすということでしょうか？骨格はほぐすものではありません。その周囲の筋肉が固くなり、骨格の動きを制限していることが多くあります。ですので、動きの悪い関節付近の筋肉を少しでも自分でほぐす、ということはいいことです。
ただ、関節自体には触れないこと。靭帯などが入り組み、知識と経験なくやってしまうと、かえって痛めてしまうことが多いので、注意してください。
遺伝的なものや病気などで生じた歪みも整体で改善するのでしょうか？
整体では、日々の癖、生活習慣など、体質に関わるものはかなり改善できますが、遺伝的・先天性なものは、かなり難しいと言えます。
病気に関しては、場合によります。重度の感染症や食中毒、インフルエンザなどは完全に門外です。風邪のように、比較的軽い病気などは、回復を早くすることも可能です。背中がはったり、便秘や下痢による腰の歪みも改善できたりします。
遺伝的なものなど、完全に諦めてしまうのかといえば、少し違います。100%は無理でも、状態が20%、あるいは、40%でもいい方に変われば普段の生活はかなり楽になるのではないでしょうか？遺伝的なものについては、そのくらいの効果が得られます。
骨盤の歪みと冷え・足のむくみ・便秘は関係しますか？
骨盤は全身の骨格や筋肉・靭帯・内臓を支えていると同時に、下半身に向かう血管やリンパ、神経を守る重要な役割があります。
骨盤が広がると背骨をはじめ、全身の骨格が歪みます。また内蔵の位置が乱れ、血管や神経等を圧迫し内装機能を低下させ、骨盤内の胃腸の働きを悪くさせます。
その結果便秘、冷え、女性特有の症状、足のむくみの原因にもなることもあります。
このように、骨盤の歪みはあらゆる症状を引き起こす原因になります。
骨盤の歪みを正すとダイエットになりますか？
下半身の肥満には骨盤の歪みが大いに関係しています。
下肢や骨盤周辺の関節の動きが悪くなると、エネルギー代謝効率が悪くなります。それにより基礎代謝量が悪くなり、代謝機能が下がります。すると筋肉内の脂肪量が増え脂肪燃焼が悪くなり、下肢が痩せにくくなります。
骨盤の歪みを正すと基礎代謝量が増え、代謝効率が良くなり痩せやすくなるのです。それがダイエットになるのです
