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春のメンタルケア

2023-04-17 未分類

春になると日も長くなり暖かい日が増えていきます。そして、生活環境が変わる ことでメンタルが不安定になりがちです。また、コロナ禍が続き行動が制限 されていることで、気持ちもふさぎ込んでしまいがちです。 今回は、新しい生活様 …